Gibanje je pomembno, saj krepi naše telo in izboljšuje naše zdravje. Redna telesna dejavnost nam pomaga ohranjati dobro telesno pripravljenost in več energije. Poleg tega gibanje pozitivno vpliva tudi na naše počutje in zmanjšuje stres.
Ob torkih boste odslej lahko telovadili skupaj z Zdravstvenovzgojnim centrom Zdravstvenega doma Ravne na Koroškem, saj vas vabijo na telovadbo v Grajski park.
Vsak torek boste lahko skupaj naredili nekaj dobrega za svoje telo, počutje in dobro voljo.
Prvič se boste srečali v torek, 18. avgusta 2026, ob 8. uri.
Kaj potrebujete? Udobna športna oblačila, steklenico vode in blazino za vadbo. Če svoje blazine nimate, brez skrbi – nekaj blazin bodo zagotovili tudi organizatorji. In česa ne bo manjkalo? Dobre volje in dobrega počutja.
V primeru odpovedi telovadbe zaradi slabega vremena boste o tem pravočasno obveščeni.
Naj bo gibanje del vašega tedna.
Nalagam komentarje …